プニオの考察日記

色々語っていけたらいいなと思います。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

スマホ依存について。1.5時間の使用で肥満率2倍。3時間の使用で2時間の勉強がなかったことになるほどの学習効率の低下。

スマホは1日1.5時間以上の使用で肥満率が2倍になり、 使用時間が増えるほどこの率は上がります。 スマホ依存の人は脳の 自分や相手の感情の読み取りに関わる部分、 注意力、記憶力などの認知機能に関わる部分、 などが萎縮してしまいます。 スマホ依存と勉強…